Lavorare sul corpo significa superare le barriere psicofisiche, acquisire la percezione del sè, del mondo circostante e del modo di rapportarsi ad esso per raggiungere quell'armonia
tra corpo ed anima alla base di un benessere completo e duraturo nel tempo.
ASD Harmonia è una associazione sportiva di Sarzana (SP) specializzata in corsi di pilates, yoga, ginnastica posturale, ginnastica antalgica rieducativa, ginnastica funzionale e molto altro.
